放射線防護の三原則とは？被ばく量を減らすための知恵
家族を守りたい
先生、『放射線防護の三原則』って何ですか？
防災防犯専門家
それは、放射線災害時に被ばく量を軽減するための重要な原則だよ。三原則とは、『距離をとる』『遮蔽する』『時間を短縮する』なんだ。
家族を守りたい
距離をとるってことは、放射線源から離れるってことですよね。
防災防犯専門家
その通り。遮蔽するとは、放射線を遮るもの（コンクリートなどの厚い壁など）の後ろに身を隠すことで、時間を短縮するとは、放射線源の近くにいる時間をできるだけ短くすることなんだ。
放射線防護の三原則とは。
防災・防犯用語である「放射線防護の三原則」とは、放射線災害時に被ばく量を軽減するための重要な原則です。
放射線防護の三原則とは
放射線防護の三原則とは、放射線による被ばくを低減するための基本的な原則です。この原則に基づいて、放射線源の使用や管理が適切に行われることで、放射線による健康への影響を最小限に抑えることができます。三原則は次のとおりです。
-距離-放射線源との距離を可能な限り遠くに保つことで、被ばく量を減らすことができます。放射線強度は距離の二乗に反比例するため、距離を2倍にすれば被ばく量は4分の1になります。
-遮蔽-鉛やコンクリートなどの放射線遮蔽物を放射線源と人の間に配置することで、被ばく量を低減できます。遮蔽物の厚みや素材によって、効果的な遮蔽が実現できます。
-時間-放射線源にさらされる時間を短くすることで、被ばく量を減らすことができます。必要な作業をできるだけ短時間で行うことで、被ばく量を低減できます。
距離を置く
放射線防護の基本原則の一つに「距離を置く」があります。放射線源から距離を遠ざけることで、被ばく量を大幅に減らすことができます。放射線は距離の2乗に反比例して弱まります。つまり、放射線源から2倍の距離に移動すると、被ばく量は4分の1に、3倍に離れると9分の1になります。
この原則は、放射線作業を行う際には特に重要です。放射線源からできる限り離れた場所に立ち、作業時間を短くすることが被ばく低減に効果的です。また、放射線源を適切に遮蔽し、周囲の人員や環境への影響を最小限に抑えることも距離を置くことの一環といえます。
遮へいをする
放射線防護の三原則の一つである「遮へい」とは、放射線源と人の間にバリアを設けて、放射線を遮断する方法です。バリアの材質や厚みによって遮蔽効果が異なり、放射線の種類や強度にもよりますが、一般的には鉛、鉄、コンクリートなどが使用されます。
遮へいは、外部からの放射線を浴びるケースに有効です。たとえば、医療用X線撮影や放射線治療の現場では、鉛製の防護エプロンや防護室が用いられます。また、放射性物質を取り扱う際には、鉛製の容器や厚いコンクリート製の防護壁などで遮へいを行います。
遮へいを行うことで、放射線被ばく量を大幅に減らすことが可能です。ただし、遮へいの効果はバリアの材質や厚みだけでなく、放射線源との距離にも依存します。距離が離れるほど遮蔽効果は高まりますので、放射線源からできるだけ遠ざかることも重要です。
時間を短くする
放射線防護の三原則の1つ、「時間を短くする」は、被ばくする時間を最小限にすることを目指します。放射線源からの距離と、放射線源にさらされる時間は、被ばく量に直接関係があります。したがって、放射線源から離れ、その近くにいる時間を短くすることで、被ばく量を大幅に低減できます。この原則は、医療撮影や産業作業など、放射線を利用するさまざまな状況で適用できます。例えば、X線撮影の被ばく時間を短くすることにより、患者の被ばく量を減らすことができます。同様に、放射線作業者が放射線源から離れて作業し、作業時間を短縮することで、被ばく量を管理できます。
被ばくを減らす効果的な対処法
放射線防護の基本となる「三原則」は、被ばく線量を低く保つ（線量低減）、被ばく時間を短くする（時間短縮）、放射線源から距離を保つ（距離確保）のことです。この原則を踏まえた上で、より効果的に被ばくを減らす対処法をご紹介します。
